一日一選書：★★★☆☆ 80点 禅が教えてくれる 美しい人をつくる「所作」の基本

『人生を変えるようなよい本を紹介すること』と私と同じ境遇の方で
 すぐに結果を出さなければいけない人に『 今読む必要があるのかどうか 判断していただく』ものとして立ち上げました。ほぼ週刊です。

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私の境遇に関しては、こちら　　　SINCE2008/12/20　105冊目 http://life-escort.blogspot.jp/ ちなみに私の性格は、ズボラで自己主張が強いです。 私自身の体験として信じられない様々な出来事（試練）を乗り越えていってます ので驚いたり、笑えたりして頂けると思います。 その中で共感できる部分が少しでも持って頂けた方とも仲良くさせて頂きたいと 思います。
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今日の一冊は・・・★★★☆☆　80点

禅が教えてくれる 美しい人をつくる「所作」の基本
価格：￥ 1,260(定価）

著者
枡野 俊明（ますの しゅんみょう、1953年2月28日 - ）は、日本の曹洞宗の僧侶（建功寺住職）、作庭家（日本造園設計代表）、多摩美術大学環境デザイン学科教授、ブリティッシュコロンビア大学特別教授（Adjunct　Professor)。神奈川県横浜市生まれ。

出版社
幻冬舎

おすすめ度:★★★☆☆　
この本を選んだ理由  今日はビジネス書ではなく、日曜日なので最近興味を持ってきた
「禅」の入門編になる本をご紹介します。

この本を選んだ理由は、最近海外に行く機会が増え、少しがさつで自己主張が激しくなってきたのではと思い、この本を手に取ったと思います。人への依頼の仕方、食事の仕方が非常に気になってきました。中国に行くと中国のいわゆる郷に従いすぎたのかもしれません。そういうこともあり、日本文化の良さの見直しをしてます。

その中で、諸先輩たちからよく指導させる立ち振る舞いの「所作」、すきのない「所作」とはどのようなものか興味を持ちこの本を拝読しました。

------------------------------------------------------------------------------- ▼目次　
第1章　なぜ、ワンランク上の人は、”立っているだけ”で違うのか？
第2章　基本姿勢と呼吸を整える
第3章　所作を整えるー”自分自身と向き合う”編
第4章　所作を整えるー”人や社会と向き合う”編
第5章　禅の心、日本の美しい心をもっと深く知り、所作を整える

--------------------------------------------------------------------------------■この本で私が共感した部分は２つあります。

ひとつめは、　第3章にある所作を整えるー”自分自身と向き合う”編の「所作」を整えるよりも「心」を整える方が難しい！です。

徳川将軍家の剣術師範をつとめたのが柳生宗矩。屈指の剣豪として知られる宗矩に
禅僧の沢庵との出会いの中で逸話があります。

「雨が降りしきる中、どうやったら雨にぬれずにいられるかという問答で
宗矩は、剣を振り回してびしょびしょに、沢庵はじっと雨の中で立ち尽くす。
何がちがうのかと宗矩が沢庵に聞くと、沢庵は雨を受け入れてただ立っていた。わしが雨に濡らされたと思うか？違う、わしは雨とひとつになっただけじゃ、わかるか？」という話です。心は受け入れてしまえば心が騒ぐことも、乱れることもないのです。
平穏な心のままでいられる。と
深いですね。その通りだと思います。

ふたつめは、第5章　禅の心、日本の美しい心をもっと深く知り、所作を整えるにある
割り箸が最高のおもてなしである理由です。

日本独特の食文化のひとつが、「割り箸」です。これもおもてなしの心が形なったものと言っていいと思います。

食事でおもてなしするお客様に、誰も使っていない真新しい橋を準備する。割り箸はの意味はそこのようです。

途中まで割ってあるのは、手間をおかけしない、最後にお客様自身が割ることで未使用
清潔であることが、お客様におのずと伝わるというわけです。

こういった「語らずに通い合う心」というものがあるということが初めて理解できました。

最近は、森林破壊の問題や焼却時のCO2の問題が先行されますが、もともとは製材するときにでる端材や間伐材を何とか使おうという”もったいない精神”でできたもののようです。

なかなか日本文化も興味深く大切にしなければいけませんね。


-------------------------------------------------------------------------------- ＜本の格付け基準＞
★★★★★（絶対お薦めです！家宝となるでしょう）
★★★★☆（買いましょう。素晴らしい本です）
★★★☆☆（社会人として読むべき一冊です）
★★☆☆☆（時間とお金に余裕があればぜひ）
★☆☆☆☆（人によっては価値を見い出すかも）
☆☆☆☆☆（こういうお勧めできない本は掲載しません）
--------------------------------------------------------------------------------編集後記  皆さんご無沙汰しております。日が経つのは早いですね。最終更新日が2009年の1月になってました。そしてニコニコ鍼灸整骨院　淡輪院が増えてました。うれしいことですね。これからもがんばっていきたいと思います！



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最後までお読みいただきましてありがとうございました。